in ,

Idea Menu Makan Malam Sesuai Untuk Turun Berat Badan

Resipi Ayam Lemon Bawang Putih

Ubah sikit je untuk hidup lebih sihat dan turun berat badan.

1. Jaga makan :-

Kawal portion
Elak/kurangkan ‘bahan terlarang’
Lengkapkan khasiat/nutrisi dalam harian

2. Aktif secara fizikal (seperti bersenam) ikut kemampuan.

#gayahidupsihat #masterlatifcom #lifetsylevlogger #kurusdarirumah
Online Coaching #kurusdarirumah 100% PERCUMA (0184024608 – ML)

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

Comments

comments

Snek Petang Dengan Protein Smoothie

Quinoa Coklat