Sediakan Makanan Sihat Lebih Mudah


0

#KurusDariRumah | Sediakan makanan sihat lebih mudah dari nak siapkan ‘makanan biasa’ rakyat Malaysia..

Jaga portion.
Jaga bahan apa yang digunakan dalam untuk penyediaan.

Nasi boleh kurang sehingga jadi 1/4.
Sayur lebih banyak, lagi bagus.

Overall, makan ikut keperluan kalori masing-masing. Setiap orang berbeza.

 

#newyearnewyou #newyearnewmeryg
#masterlatifcom #lifestylevlogger #youtubesuperstar
#casbos

0184024608 (Latif)


Like it? Share with your friends!

0
MASTER LATIF

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *