Idea Menu Makan Malam Sesuai Untuk Turun Berat Badan


0

Resipi Ayam Lemon Bawang Putih

Ubah sikit je untuk hidup lebih sihat dan turun berat badan.

1. Jaga makan :-

Kawal portion
Elak/kurangkan ‘bahan terlarang’
Lengkapkan khasiat/nutrisi dalam harian

2. Aktif secara fizikal (seperti bersenam) ikut kemampuan.

#gayahidupsihat #masterlatifcom #lifetsylevlogger #kurusdarirumah
Online Coaching #kurusdarirumah 100% PERCUMA (0184024608 – ML)


Like it? Share with your friends!

0
MASTER LATIF

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *